通过体验式拓展培训来掌握减压技巧,适时、适情的应用,以调整自己的焦虑、过度紧张的不正常心身状态,始终保持充沛的体能和精神。
近日,黑龙江某单位开展了一次体验式拓展培训训练营,每天都会经历开营、组队、集训、分享、闭营等过程,通过员工亲身体验、亲身感受,让员工在训练营中得到锻炼,实现成长。组队过程中,员工们毛遂自荐争当队长、副队长和文委,设计队名、队徽、队歌时,员工们更是各抒己见,发挥想象,通力配合。展示过程中更是形式多样,惊喜不断,团队之间的竞争也由此展开了。
拓展训练过程是员工收获最多的过程,通过开展螃蟹拳、怪兽行走、穿越电网、团队之圈、爱的鼓励、胜利之门、数字传递等团队游戏,增进了队员间的了解,增强了团结协作的能力。